„Stress ist nichts anderes als ein Missverhältnis zwischen wahrgenommenen Anforderungen und vorhandenen Bewältigungsmöglichkeiten, aus denen eine Bedrohung erwächst.“
Fühlen Sie sich oft erschöpft, getrieben oder innerlich unruhig?
Stress wird häufig als rein subjektives Empfinden abgetan. Doch Stress ist keine Ansichtssache – Stress ist messbar.
In der integrativen Medizin betrachten wir Stress als messbare Reaktion Ihres gesamten Organismus. Ihr Herz ist dabei weit mehr als eine Pumpe: Es ist der Spiegel Ihrer inneren Balance.
Ein lebendiger, gesunder Herzrhythmus ist flexibel und variabel – er ist ein Zeichen für Vitalität und die Fähigkeit Ihres vegetativen Nervensystems, nach Belastungen wieder in die tiefe Regeneration zu finden.